夏至，是二十四節氣的第10個節氣。鬥指午。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，因為是直射在北迴歸線的，所以也就有“立杆無影”的景觀，簡單說就是，在北迴歸線上的人，如果在地面垂直立一根杆子，在正午時分是看不見影子的。

在夏至這一天是白天時間最長的一天，自此以後太陽直射的光逐漸向南方移動，白天時間一天天變短，直到冬至這天，太陽光直射南迴歸線，白天時間達到最短，如此週而復始。

民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。我國唐代詩人韋應物的《夏至避暑北池》也曾寫到“晝晷已雲極，宵漏自此長”。晝晷就是日晷，專門用來測量日影從而推算出時間的工具，到了晚上沒有日光，就用壺漏來推算時間。宵漏就是壺漏，簡單說就是一個壺，然後往外面滴水，然後數水滴數量和壺內刻度來推算夜間時間。

從“夏至”起，經過三個“庚日”，便進入一年中最熱的三伏天，所謂“夏至三庚數頭伏”。

物候現象：

夏至分為三候：夏至一候鹿角解，意思是鹿的角朝前生，屬陽，並且認為夏至日陰氣生而陽氣開始衰弱，也就是夏至過後一陰生。所以陽性的鹿角便開始脫落。夏至二候蟬始鳴，意思是雄性的知了在夏至後因感陰氣之生便鼓翼而鳴。三候半夏生，意思是半夏是一種喜陰的藥草，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。

夏至是“四時八節”之一，四時就是指的四季，即春節、夏季、秋季、冬季。八節就是四季對應的八個節氣。簡單說就是四立、兩分、兩至。即立春、立夏、立秋、立冬；兩分就是春分和秋分，兩至就是夏至和冬至。

在之前的夏至日，婦女們有互相贈送摺扇、脂粉等什物的習俗。《酉陽雜俎·禮異》：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”“扇”，就是用來扇風涼快的;“粉脂”，用來塗抹身體，防生痱子。

自古以來，中國一些地方有“冬至餃子夏至面”的說法，夏至吃麵是很多地區的重要習俗。因為剛過芒種，新收了麥子，所以夏至吃麵也有嘗新的意思。

• 夏至節

夏至和冬至一樣，屬於中國民間重要的節日，古時稱“夏節”、“夏至節”。清代之前的夏至日是要全國放假的，回家與親人團聚暢飲，以此避暑，名曰歇夏。宋代《文昌雜錄》裡記載：“夏至之日始，百官放假三天。”

“夏九九”是以夏至日為起點，每九天為一九，一共九九八十一天。同樣，三九、四九是全年最炎熱的季節。《夏九九歌》：夏至入頭九，羽扇握在手；二九一十八，脫冠著羅紗；三九二十七，出門汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘涼進廟祠；七九六十三，床頭摸被單；八九七十二，子夜尋棉被；九九八十一，開櫃拿棉衣。

夏至節氣對應的七十二候花信風。夏至一候是紅花，夏至二候是石榴，夏至三候是剪夏蘿。