生命焦慮這個詞是以前在其他地方知道的。意思就是說，開始對自己的生命產生焦慮感，而這個焦慮感的焦點就是生命的長度。那篇文章裡說，每個人從小時候一直到二十多歲都從來不會去想生命的長度，因為這段時期是蓬勃生長的，充滿了各種希望。但是從三十歲左右開始，慢慢意識到一生何其短，開始逐漸出現生命焦慮。而這一生的生活質量怎樣，也同樣焦慮。

現在貌似也越來越能理解那些被貼上中年危機標籤的人，因為他們不僅僅是在焦慮自己的生命，更多的是在焦慮親人的，特別是父母的。

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